Bellezza e Salute: come usufruire del miele

Sapevate che potete utilizzare il miele anche per prendervi cura del vostro corpo? 

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I Greci utilizzavano molto il miele, e lo consideravano un elisir di giovinezza, attribuendogli anche delle proprietà afrodisiache.
Questo è un alimento energizzante, viene assorbito velocemente dall’organismo e digerito con molta facilità.
Oggi viene assunto per curare alcune patologie, per via della sua funzione antisettica.
Previene e combatte anche le infezioni.
Il miele è un ottimo ingrediente per creare dei cosmetici naturali fai da te!
 
Può essere usato come ingrediente in delle maschere del viso naturali, oppure per creare uno scrub per viso e corpo, oppure impiegarlo per un impacco anti cellulite od una semplice crema nutriente per il viso.

Scrub al miele

Occorrente

  • 4 cucchiai di miele di acacia non raffinato
  • 2 grosse manciate di sale marino grosso (o in alternativa, 2 manciate di crusca biologica)
  • 4-5 gocce di olio essenziale di rosa (a piacere)

Mischiate il miele ed il sale in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo, usate gocce dell’olio essenziale che preferite per ammorbidire la pelle e darle un odore piacevole.

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Dopo aver creato lo scrub potete applicarlo nelle zone del corpo che volete, viso, braccia o gambe.

Massaggiate delicatamente con lo scrub la zona interessata, poi lasciate in posa per 10 minuti. In questo modo il miele rivitalizzerà la pelle diminuendo la secchezza e i peli incarniti che rendono la pelle ruvida al tatto.

Risciacquate abbondantemente, e noterete subito il risultato.

Se la vostra pelle è molto delicata di consiglia di sostituire il sale con della crusca biologica.

Crema nutriente per il viso

Occorrente

  • 15 g di miele
  • 10 g di burro di cacao
  • 100 g di lanolina
  • 100 g di acqua distillata

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Mettete 10 g di burro di cacao e 100 g di lanolina in un recipiente. Fateli scaldare a bagnomaria.

Togliete dal fuoco e fate intiepidire il composto. 

Infine aggiungete i 15 g di miele e i 100g di acqua distillata.

Mescolate il tutto così da ottenere una sorta di cremina.

Potete utilizzare questa crema una volta al giorno, magari la notte prima di andare a dormire.

Impacco anti cellulite

Occorrente

  • 200 g di alga fucus in polvere
  • 3 cucchiai di miele di castagno
  • Acqua

Mischiate l’alga in polvere con dell’acqua fino ad ottenere una sorta di pastella. Successivamente aggiungete il miele, e mescolate ancora una volta il composto.

Applicate questo impacco su cosce e glutei, le zone più colpite.

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Dopo aver applicato la crema coprite le zone interessate con la pellicola trasparente, sdraiatevi e lasciate agire per 1 ora e mezzo circa, poi risciacquate.

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