Bellezza e Salute: come usufruire del miele
Sapevate che potete utilizzare il miele anche per prendervi cura del vostro corpo?
Scrub al miele
Occorrente
- 4 cucchiai di miele di acacia non raffinato
- 2 grosse manciate di sale marino grosso (o in alternativa, 2 manciate di crusca biologica)
- 4-5 gocce di olio essenziale di rosa (a piacere)
Mischiate il miele ed il sale in una ciotola fino ad ottenere un composto omogeneo, usate gocce dell’olio essenziale che preferite per ammorbidire la pelle e darle un odore piacevole.
Dopo aver creato lo scrub potete applicarlo nelle zone del corpo che volete, viso, braccia o gambe.
Massaggiate delicatamente con lo scrub la zona interessata, poi lasciate in posa per 10 minuti. In questo modo il miele rivitalizzerà la pelle diminuendo la secchezza e i peli incarniti che rendono la pelle ruvida al tatto.
Risciacquate abbondantemente, e noterete subito il risultato.
Se la vostra pelle è molto delicata di consiglia di sostituire il sale con della crusca biologica.
Crema nutriente per il viso
Occorrente
- 15 g di miele
- 10 g di burro di cacao
- 100 g di lanolina
- 100 g di acqua distillata
Mettete 10 g di burro di cacao e 100 g di lanolina in un recipiente. Fateli scaldare a bagnomaria.
Togliete dal fuoco e fate intiepidire il composto.
Infine aggiungete i 15 g di miele e i 100g di acqua distillata.
Mescolate il tutto così da ottenere una sorta di cremina.
Potete utilizzare questa crema una volta al giorno, magari la notte prima di andare a dormire.
Impacco anti cellulite
Occorrente
- 200 g di alga fucus in polvere
- 3 cucchiai di miele di castagno
- Acqua
Mischiate l’alga in polvere con dell’acqua fino ad ottenere una sorta di pastella. Successivamente aggiungete il miele, e mescolate ancora una volta il composto.
Applicate questo impacco su cosce e glutei, le zone più colpite.
Dopo aver applicato la crema coprite le zone interessate con la pellicola trasparente, sdraiatevi e lasciate agire per 1 ora e mezzo circa, poi risciacquate.
