Massaggi: un’arte benefica per corpo e mente

I massaggi è un’arte fatta per il benessere di corpo e mente

Praticati da millenni, sono considerati come una terapia per via dei suoi benefici, vediamo quali!

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Il massaggio è considerata anche una forma antica di guarigione da da tempo utilizzata.
Praticata maggiormente con le mani o con strumenti specifici, è una tecnica che permette al corpo di eliminare le contrazioni, ed al corpo di riscaldarsi in modo veloce e del tutto naturale.
 
Col passare dei secoli le tecniche dei massaggi si sono perfezionate sopravvivendo al tempo grazie alle loro proprietà.
 
Ogni massaggio è destinato ad un particolare risultato, quindi si, i benefici dei massaggi sono davvero tanti, per ogni parte del corpo specifica.

I massaggi riducono le tensioni muscolari, agiscono sulle contratture agendo in maniera immediata e mirata, così si raggiunge un benessere duraturo e piacevole.

Il corpo si rilassa le tensioni e i nervi si sciolgono.
 
Molti tipi di massaggi svolgono un’azione linfatica, così aiuta ad eliminare le tossine presenti nel nostro corpo grazie al movimento dei liquidi.
Il corpo viene drenato così viene liberato dalle impurità, viene idratato, così combattendo anche la cellulite.
 
Grazie a questo tipo di massaggio si migliora il sistema immunitario, rigenerando la pelle, aiutando chi soffre di infiammazioni e irritazioni.
L’azione del massaggio riduce lo stress fisico e mentale, così da aiutare il cuore a lavorare meglio.
 
Lo stress è anche legato alla tensione muscolare, così se esso viene ridotto, si riduce anche il carico sul sistema nervoso, che reagisce per primo alle situazioni di forte disagio.

I massaggi rilasciano sostanze benefiche già presenti nel nostro corpo, come le endorfine. Ciò blocca l’ansia e la depressione.

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