Benessere e Salute: il massaggio Shiatsu

Il massaggio Shiatsu è un tipo di massaggio di origine giapponese che ha proprietà benefiche

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E’ una forma di massaggio molto variegata, che appartiene al gruppo dei massaggi orientali.

Il massaggio Shiatsu non ha solo lo scopo di agire sul corpo ma anche sulla psiche, così che la persona raggiunga uno stato totale di benessere, quindi corpo e mente e non solo a livello fisico.

Le tecniche utilizzate per questo massaggio prevedono l’esecuzione di trazioni e pressioni. 

Sopratutto queste ultime vengono effettuate con le dita ma anche con i palmi delle mani, i polsi le nocche ed i gomiti.

Non si tratta ovviamente di un trattamento medico ma questo tipo di massaggio è praticato anche all’interno dei centri di bellezza e SPA.

Bisogna in ogni caso rivolgersi a massaggiatori accreditati che operano in strutture qualificate.

Una manipolazione fisica sbagliata durante questi massaggi possono influenzare negativamente la salute di chi viene massaggiato.

Che cos’è il Massaggio Shiatsu?

Lo Shiatsu è una forma di massaggio orientale, è originario del Giappone.

Lo scopo di questo massaggio è quello di portare benessere ed equilibrio alla persona, in modo totale, quindi sia a livello fisico che mentale.

Così da ristabilire l’armonia di entrambi.

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Lo scopo del Massaggio Shiatsu

Secondo ciò che è alla base del massaggio Shiatsu, nell’organismo di ogni persona sono presenti dei meridiani, dove scorre all’interno un’energia vitale, detta anche ki.

Se questa energia viene bloccata possono comparire dei disequilibri, e sensazioni di malessere.

Lo scopo di questo massaggio e proprio quello di rimuovere i blocchi e ripristinale il normale flusso dell’energia ki

Ciò consentirà alla persona di raggiungere uno stato di rilassamento, benessere ed armonia psicofisica.

Ecco quelli che possono essere i problemi che il massaggio Shiatsu potrebbe alleviare.

  • Stress e ansia (non patologica)
  • Sintomi depressivi di natura non patologica
  • Dolori articolari
  • Mal di testa
  • Dolori cervicali
  • Dolori e/o tensioni muscolari
  • Disturbi della circolazione sanguigna e/o linfatica
  • Disturbi digestivi
  • Insonnia
  • Disturbi mestruali

Quali Benefici apporta il massaggio Shiatsu?

Secondo chi lo pratica e i sostenitori di questo massaggio, sarebbe in grado di ripristinare il flusso di energia vitale (ki), così da contrastare dei disturbi psicofisici derivati dall’alterazione o dal blocco di questa energia

Ripristinare il ki permette di raggiungere di l’armonia e il benessere di chi viene massaggiato.

Così, secondo chi pratica il massaggio Shiatzu dovrebbe essere in grado di alleviare questi problemi

Tale ripristino dovrebbe, pertanto, permettere il raggiungimento di armonia e benessere dell’individuo nella sua totalità. Oltre a ciò, secondo chi lo pratica, il massaggio Shiatsu dovrebbe anche essere in grado di:

  • Ridurre stati di stress e ansia (non patologici) favorendo uno stato di rilassamento psicofisico;
  • Contrastare l’insonnia;
  • Alleviare disturbi e dolori articolari;
  • Favorire la mobilità delle articolazioni;
  • Migliorare la postura;
  • Contrastare o comunque alleviare i dolori cervicali;
  • Sciogliere le tensioni muscolari e contrastare eventuali dolori;
  • Alleviare il mal di testa;
  • Promuovere e migliorare la circolazione sanguigna e/o linfatica;
  • Esercitare un’azione benefica internamente all’organismo, riducendo i disagi connessi al ciclo mestruale e i disagi dovuti alla presenza di disturbi gastrointestinali.Benessere-Shiatsu-RivistaDonna.com

Secondo alcune fonti il massaggio Shiatsu stimolerebbe la capacità di auto guarigione dell’organismo così da migliorarne la capacità di reagire alle malattie esterne o ai disturbi interni.

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