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Dentifricio e bicarbonato, il brufolo non c’è più

Mettiamo che hai un impegno importante il giorno dopo e devi presentarti in forma smagliante. Per esempio un delicato colloquio di lavoro e l’incontro con una persona cui tieni in modo particolare. Poi magari, prima di andare a letto, ti avvicini allo specchio e fai una scoperta che ti mette subito terrore: un brufolo sulla…


Danzando sulla terra leggeri: 5° giornata Regionale di Biodanza

  La manifestazione, giunta alla sua 5° edizione, si celebra anche quest’anno nella splendida cornice naturale del Parco delle Terme Romane, lungo il fiume Tirso, con il patrocinio del Comune di Fordongianus. Si incontrano e danzano assieme, per un giorno intero, persone di tutta l’Isola, che già da tempo hanno scelto la Biodanza come attività…


Consigli per piedi perfetti fai da te

I piedi sono una parte fondamentale del nostro corpo e prendersene cura è piacevole e importante. Anche gli uomini più sbadati prestano attenzione a questa parte del nostro corpo. Il primo passo fondamentale per avere dei piedi perfetti è quello di fare un pediluvio con bicarbonato. È necessario prendere una bacinella contenente dell’acqua calda e aggiungere…


Un tuffo in mare, più sani se l’acqua è fredda

  Il mare ci mantiene più in forma e in salute. Ecco 4 aspetti per cui il mare può essere un valido aiuto per la nostra salute approfittando dell’estate alle porte. Innanzitutto una bella nuotata  contribuisce a ridurre la ritenzione idrica. Lo sappiamo bene: nel nostro organismo l’ acqua esterna alla cellula è ciò che…


Via la cellulite con i fondi del caffè: basta uno scrub al giorno

Un caffè al giorno toglie la cellulite di torno. Ecco come fare per eliminarla in poche mosse. A seconda dello stadio della vostra cellulite su cosce e glutei, si può cominciare ad intraprendere delle azioni mirate che non solo fanno bene all’intero organismo, ma che sono perfette per risolvere il problema. Innanzitutto occorre fare attenzione alla…


pancia piatta senza questi cibi, una ricerca delll’Università La Sapienza

Quali sono i cibi da evitare o limitare per avere una pancia piatta? Una  ricerca scientifica, condotta presso l’Università La Sapienza ha elencato quali siano gli alimenti che provocano gonfiore addominale. Si tratta dei cibi FODMAP (acronimo che sta per Fermentabili Oligosaccaridi, Disaccaridi, Monosaccaridi e Polioli), ovvero tutti quegli alimenti ad alta capacità fermentativa e…


Prova costume, pensaci ora: un mese a dieta

L’ estate è alle porte, ragazze diamoci da fare. La prova costume ci attende e abbiamo un mese di tempo per metterci in forma. Con i continui pasti fuori casa e lo stress il metabolismo diventa più lento, si aumenta di peso e ci si sente più stanchi. Se si seguono, però, alcune dritte alimentari si può…


Diabete: un modello matematico fa luce sulle cause della malattia

    Investigati i meccanismi responsabili del difetto di secrezione insulinica nei pazienti diabetici. Lo studio, coordinato dall’Istituto di neuroscienze del Cnr di Padova, migliora la comprensione di questa malattia integrando studi in vitro e in vivo e superando i limiti degli approcci puramente sperimentali. I risultati sono stati pubblicati su ‘Diabetes’ Il diabete è…


Latte, spinaci e mele per un sorriso sano e smagliante: lo conferma MioDottore.it in occasione del Mese della Prevenzione Dentale

In occasione del mese della prevenzione dentale, MioDottore.it – una delle più grandi piattaforme al mondo dedicata alla sanità privata, specializzata nella prenotazione online di visite mediche – ha voluto indagare l’evoluzione delle abitudini degli italiani e le nuove tendenze legate alla salute orale. Inoltre, per aiutare i pazienti del Bel Paese ad avere un…


Dal New Hampshire una birra che allevia i sintomi della menopausa

Un birrificio situato nel New Hampshire (Stati Uniti), è arrivato a creare una birra che allevia i sintomi della menopausa.   La Portsmouth Brewery ha impiegato sei anni di ricerche e test ma ha finalmente annunciato la nascita di questa birra “miracolosa”. Chiamata “Libeeration” (da notare il gioco di parle con “beer = birra”), e…


Creme solari: come, dove, quando e perchè

  L’Estate è finalmente arrivata. In tanti la aspettano tutto l’anno per rimanere ore ed ore al sole, dimenticandosi dei danni che, una sconsiderata esposizione, può determinare. Una buona abitudine che tutti noi dovremmo avere è quella di cospargerci abbondantemente di crema protettiva e di rinnovarne l’applicazione ogni 2 ore. Tuttavia non è sempre molto…


SOLE E MELANOMA: LE REGOLE PER UNA CORRETTA ABBRONZATURA

Il melanoma è un tumore maligno che prende origine dai melanociti, le cellule che producono la melanina, quel pigmento bruno responsabile del colore della pelle, degli occhi e dei capelli e che tende fisiologicamente ad aumentare dopo l’esposizione solare. Considerato fino a pochi anni fa una neoplasia rara, oggi l’incidenza del melanoma è in continuo…


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