Sudore e buon umore. Il MEV Training per ritrovare la forma perfetta
Giuseppe Azzarà è stato preparatore atletico di squadre di volley femminile serie A1 e nel 2005 della nazionale russa di
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allenamento
Dwayne Johnson dichiara di bere 12 litri d’acqua al giorno
Ebbene si, Dwayne “The Rock” Johnson beve 12 litri di acqua al giorno Il famoso attore Dwayne Johnson, conosciuto anche
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Cristiano Ronaldo e i suoi 7 comandamenti per non invecchiare
Cristiano Ronaldo, all’età di 34 anni appena compiuti, svela i suoi 7 comandamenti per mantenersi giovane! Cristiano Ronaldo è nato
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Essere “Nudi” di fronte all’avversario
Cosa significa “essere nudi” di fronte all’avversario? Per avversario non intendo solo una figura nello sport o nel campo agonistico,
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Tenersi in forma con il Nordic Walking
Fare attività fisica, si sa, fa bene alla salute. Per chi ha poco tempo o fuori allenamento anche una passeggiata
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