Cari lettori, Rivista Donna apre una nuova rubrica sul Benessere a cura della Dott.ssa Antonietta Serra, Operatrice del benessere, pedagogista, istruttrice accreditata A.S.I. di Tai Ji Quan “la Perla della Vera Sintesi” e Qi Gong dell’Anidra Academy, Personal Trainer Tai Ji Quan e Qi Gong.
La Dott.ssa Serra vi dà il benvenuto in questa rubrica che, come si evince dal titolo, affronterà diverse tematiche che coinvolgeranno profondamente noi tutti: come costruire e mantenere uno stato di benessere nella nostra vita. Un argomento difficile, spesso controverso, che richiede a monte tanta conoscenza, un gran desiderio di cambiamento e una forte passione. Passo dopo passo, proporrò contenuti, esperienze, ricerche, riflessioni, indicazioni e strumenti in un viaggio in cui le vostre domande e/o l’apporto del vostro vissuto personale sarà fondamentale. Nel navigare insieme verso una meta desiderata, vi ringrazio e vi auguro Buon Viaggio.
Accurati studi scientifici dimostrano i benefici effetti del Tai Ji Quan sulla salute. “Nell’agosto del 1995, mi trovavo in vacanza
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Ed eccoci arrivati finalmente all’ultima parte di questa nostra chiacchierata sulla Felicità. Vorrei condividere con voi quanto una mia allieva
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LA FELICITÀ: MIRAGGIO O CERTEZZA? Dai meccanismi che creano il Modello Felicità agli ostacoli che ci impediscono di realizzarla Recentemente,
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