Al via il reset della salute dopo le vacanze, per superare il jet leg estivo
Rientrare a ridosso del fine settimana o prendere ancora un paio di giorni di ferie prima di tornare al lavoro,
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Salute
Le noci migliorano la salute del cuore, sintesi di 150 studi
Le noci sono ora riconosciute ufficialmente come salutari per il cuore in una ricerca condotta dell’Università di Wollongong in Australia,
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Via dai social che stressano, le app che aiutano gli adolescenti
Sempre più adolescenti stressati dal troppo tempo passato sui social cercano di porvi rimedio da soli. Così cancellano i propri
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Un consumo leggero di alcol riduce lo stress e i rischi di infarto
Che si tratta di birra o vino, un leggero consumo di alcol quotidiano riduce i rischi di eventi cardiaci importanti
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Vino: Cotarella, consumo moderato fa bene a salute e spirito
“Il consumo moderato e intelligente di vino non può che fare bene alla salute e allo spirito. Lo dice la
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Salute: più frutta e verdura per bimbi che aiutano in cucina
Coinvolgere i bambini nella preparazione dei pasti in modo giocoso li convince a consumare più frutta e verdura, limitando forme
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