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Tai Ji Quan “La Perla della Vera Sintesi”. La Ricetta per mantenersi giovane, migliorare il benessere psicofisico e produrre gioia e serenità

Accurati studi scientifici dimostrano i benefici effetti del Tai Ji Quan sulla salute. “Nell’agosto del 1995, mi trovavo in vacanza a San Francisco. Quasi tutti i giorni facevo un tragitto che mi portava a passare vicino alla chiesa di S. Paul. Era un percorso che facevo tutte le mattine, ma “quel giorno” uscii molto presto…


La felicità è uno stato dell’essere: Istruzioni per l’uso

Ed eccoci arrivati finalmente all’ultima parte di questa nostra chiacchierata sulla Felicità. Vorrei condividere con voi quanto una mia allieva di Tai Ji Quan, oltre che assidua partecipante ai miei incontri di Crescita Personale, mi ha scritto qualche giorno fa. “Cara Antonietta, oggi è per me una giornata un po’ triste. Una mia cara collega…


La Felicità: Miraggio o Certezza? a cura della dott.ssa Antonietta Serra

  LA FELICITÀ: MIRAGGIO O CERTEZZA? Dai meccanismi che creano il Modello Felicità agli ostacoli che ci impediscono di realizzarla Recentemente, in uno degli incontri facenti parte di uno dei mie Corsi di Crescita Personale, sottoposi ai partecipanti un questionario a risposte multiple su alcuni elementi che, per consenso sociale, sono indicativi di una raggiunta o desiderata felicità.I…


“La Felicità”a cura della dott.ssa Antonietta Serra

Cari lettrici-lettori di Rivista Donna, vi do il benvenuto in questa rubrica che, come si evince dal titolo, affronterà un tema che coinvolge profondamente noi tutti: come costruire e mantenere uno stato di benessere nella nostra vita. Un argomento difficile, spesso controverso, che richiede a monte tanta conoscenza, un gran desiderio di cambiamento e una…


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