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Stress Primaverile: le 5 regole d’oro per affrontare questo periodo dell’anno

Sonnolenza e stanchezza potrebbero essere considerati due imperativi tipici del cambio di stagione. Il periodo più delicato sembrerebbe essere proprio quello di adesso: l’inizio della primavera, in cui si ha infatti un significativo cambio climatico associato ad un allungamento delle ore di luce. Questo comporta la necessità di dormire di più, nonostante e paradossalmente più…


Si celebra la famiglia nei Giardini della Principessa Sissi

Dal Fascination of Plants Day, alla Festa della fioritura della vite più grande e antica del mondo, dai tour guidati nella natura, alle Stazioni Multisensoriali: i Giardini di Castel Trauttmansdorff mettono al centro delle attività la voglia di avventura in famiglia.   I Giardini di Sissi aprono le porte ai bambini e alle loro famiglie…


Andrea Argiolas e il suo libro sulle etiche sportive “360 gradi nell’angolo” in un articolo di Federica Lai

“360 gradi nell’Angolo” fa tappa a Sant’Antioco. Il libro di Andrea Argiolas, edito dalla casa editrice Palabanda Edizioni, è stato presentato nell’aula consiliare del Comune dell’Iglesiente nel corso dell’incontro “Idee, etica, organizzazione e metodo nella pratica sportiva”.   “Etica intesa come richiamo a comportamenti rispettosi delle regole – ha spiegato l’autore del libro – perché…


Politici uomini e figure di spicco Olandesi si tengono per mano in protesta contro l’omofobia

  Dopo la brutta notizia arrivata nel weekend da Arhnem (cittadina all’est dell’Olanda) , riguardante un attacco ad una coppia gay per le strade, i politici di sesso maschile e le figure di spicco autoritative del parlamento e della polizia olandese sono arrivati a lavoro lunedì tenendosi per mano.   Stanno di proposito facendosi fotografare…


“Un Gatto per Amico” a Cagliari

Domenica 9 aprile dalle ore 9.30 alle 19 nella Casa di Riposo Vittorio Emanuele II in Via Valerio Pisano loc. Terramaini, si terrà la 1° edizione della Rassegna “Un gatto per amico”. La manifestazione felina è stata organizzata dalla Sezione Sardegna dell’Associazione Anfi Associazione Nazionale Felina Italiana con il patrocinio del Comune di Cagliari  Assessorato…


Ti salverò io!!!

  “Il bisogno d’amore ed attenzioni spesso trasforma quella storia d’amore in una disperata rincorsa ossessiva”. Questa dinamica può portare addirittura a diventare delle soccorritrici in chi non si ama abbastanza. Sintomo di una profonda insicurezza e difficoltà a volersi bene. Quello che si crede amore, da un sogno meraviglioso, può diventare un incubo “morboso”….


Amo “il Signor Nessuno”

  Difficile relazionarsi con un “ narcisista “. Naturalmente non tutte le persone innamorate di se stesse sono narcisiste in senso patologico, c’è una scala di narcisismo più o meno gestibile. Nel narcisismo patologico si ha un’immagine di sè idealizzata, fragile ed effimera. Il narcisista ha bisogno di creare un “ falso io“ sfruttando gli…


Essere “Nudi” di fronte all’avversario

Cosa significa “essere nudi” di fronte all’avversario? Per avversario non intendo solo una figura nello sport o nel campo agonistico, ma anche il confronto con un aggressore, una paura o semplicemente un’avvenimento nella nostra vita; un concetto insomma.   Fatemi spiegare e capirete. La paura di affrontare qualcuno o qualcosa ed essere completamente inermi, nudi,…


I vizi possono essere anche buoni: 10 abitudini da prendere se si vuole vivere meglio

Si dice che sia facile prendere la brutta strada, che un vizio è più tentatore di una buona abitudine. La verità è che un vizio spesso non richiede nessun tipo di sacrificio da parte nostra e ci da una falsa sensazione di benessere che a lungo andare però ci danneggerà in maniera permanente. Il nostro…


Pochi ma buoni: gli amici veri si contano sul palmo della mano

    Oggi siamo qui per parlare di Amici. Non quelli di Maria De Filippi, che salutiamo, ma quelli veri, con la “A” maiuscola. Specialmente da giovani confondiamo la quantità con la qualità e pensiamo che coltivare tante conoscenze ed avere un elevato numero di persone intorno a noi sia indice di felicità e popolarità;…


L’Oroscopo Celtico: un oroscopo millenario poco conosciuto

  I Celti sono quel popolo indoeuropeo che nei secoli IV e III a.C. popolava maggior parte dell’Europa, speciamente le Isole Britanniche, ma anche gran parte del nostro Bel Paese. I personaggi forse piu’ famosi sono i Galli Asterix e Obelix, fumetto che  tutti conosciamo e che ammiriamo dal 1959. Inoltre parecchio conosciuta e’ anche…


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