Carcere senza stress: la meditazione entra nelle carceri italiane

Alessandria, 15 ottobre 2019 –  Nella Casa di Reclusione San Michele, ad Alessandria, è stato presentato il progetto “Carcere senza

Leggi il seguito

Cani e Gatti: coccolarli riduce lo stress

Dite addio alle medicine per alleviare lo stress. Basta entrare in contatto con cani e gatti! I nostri amici pelosetti

Leggi il seguito

Massaggi: un’arte benefica per corpo e mente

I massaggi è un’arte fatta per il benessere di corpo e mente Praticati da millenni, sono considerati come una terapia

Leggi il seguito

Insonnia: i cibi che ci aiutano a dormire

Il cibo e l’alimentazione giocano un ruolo importante sopratutto per quanto riguarda il sonno Gli alimenti che vengono ingeriti, la

Leggi il seguito